Lapin Urheiluopisto

Santasport Maastohiihdon Lajitaitokoulu järjestetään 30.5-5.6.2012

Kohderyhmä: 9-13 vuotiaat

Sisältö: Vapaan hiihtotavan tekniikat rullahiihtäen ja hiihdon kesän oheisharjoittelu

Ilmoittautuminen: Sähköpostilla osoitteeseen mikko.seppanen(at)santasport.fi 25.5.2012 mennessä

Vetäjä: Ville Maunuksela

Ajankohta: 30.5.-5.6.2012

Hinta: 50 € / hlö (Lajitaitokoulun voi käydä maksamassa ennakkoon tai ensimmäisellä kerralla Lapin Urheiluopiston liikuntapalvelupisteessä)

Lisätiedot: Mikko Seppänen, puh. 020 798 4284, mikko.seppanen(at)santasport.fi

Harjoitusten (6 x 1,5h) teemat:

HUOM! Jokaiseen harjoitukseen kokoonnutaan 10 min ennen harjoituksen alkua urheiluhallin vastaanottoon (vanhaan päävastaanottoon).

Ke 30.5.2012 klo 17.30-19.00 Rullahiihto: Suksitaitavuus, sauvoittaluistelu ( Lappiareenan parkkipaikka)

To 31.5.2012 klo 17.30-19.00 Nopeus- ja nopeusvoimaharjoitus (Koordinaatio, loikat, hyppelyt, nopeus) (Urheiluopiston jalkapallokenttä )

Pe 1.6.2012 klo 17.30-19.00 Taito- ja lihaskuntoharjoitus (Urheiluopiston Voimistelupääty /Teline-jumppahuone)

Ma 4.6.2012 klo 10.00-11.30 Rullahiihto: Perusluistelu (“Kuokka”), tasatyöntö, wassun alkeet
(Lappiareenan parkkipaikka)

Ti 5.6.2012 klo 10.00-11.30 Rullahiihto: 1-potkuinen luistelu (“Wassberg”), 2-potkuinen luistelu (“Mogren”) + esim. tekniikkakisa (Lappiareenan parkkipaikka)

Lappset Funpark:iin tutustuminen (Tiistaina 5.6. treenikerran jälkeen klo 11.30-12.30)

Varustus: Kypärä (Pakollinen!!!), hiihtohanskat (suositus), polvisuojat + kyynärsuojat (suositus), monot, sauvat, lenkkarit (verryttelyjä, yleistaitotaitoa yms. varten), rullasukset (Rullasukset on mahdollista saada lainaan opistolta, jos omia ei ole).

HUOM:
Jos osallistujalla ei ole omia rullasuksia, niin osallistujan on ilmoitettava oman mononsa sidetyyppi (Rottefella / Salomon SNS pilot/ Salomon SNS profil) 25.5. mennessä Mikko Seppäselle (puh. 020 798 4284), jotta voidaan varautua tarvittavilla lainasuksilla!

Osallistujan olisi suotavaa olla ainakin kokeillut vapaan rullahiihtoa ennen lajitaitokouluun saapumista

Aurinkoista keskiviikkoa! Huomenna Helatorstaina kylpylä on auki klo 12-19, keilahalli klo 10-20 ja Lappset Funpark klo 10-19. Tervetuloa!

Santasport Lapin Urheiluopistolla on tarjolla monenmoista aktiviteettia Erämessujen aikana 17.-20.5.2012. Messulipulla käytössäsi on muun muassa Lapin Urheiluopiston järjestämä liikunnallinen lapsiparkki. Tutustu etuihin tästä.

Tervetuloa Erämessuille ja Santasport Lapin Urheiluopistolle!

Santasport Aktiivisen liikkujan paketti

Nauti lomalla omasta ajasta ja panosta hyvinvointiisi! Santasportin aktiivisen
liikkujan paketti tarjoaa Sinulle loistavat mahdollisuudet liikunnalliseen ja
rentouttavaan lomaan.

Ohjattuja aktiviteetteja on järjestetty viikon jokaiselle
päivälle ja moneen makuun. Voit valita niistä mieleisesi. Käytössäsi ovat myös
Santasportin vuokravälineet. Näin ollen voit nauttia maisemista myös pyöräillen
tavallisella pyörällä tai tandem-pyörällä, kick-bikella ajellen,
polkuauton ratissa tai frisbee-golfia pelaillen.

Urheiluhalli, keilahalli, kuntosali ja kylpylä, sekä Ounasvaaran mahtavat
ulkoilumaastot mahdollistavat liikunnasta nauttimisen. Hieronta- ja
kauneudenhoitopalvelut täydentävät kokonaisuuden. Meiltä saatavissa
myös testauspalvelut.

Aktiivisten liikuntapäivien päätteeksi makoisat unet nukutaan
huippuvarustelluissa lomahuoneistoissa tai upouusissa Sporthotel-huoneissa.

Lisätietoja Aktiivisen liikkujan paketista saat täältä.

Pidä Lappi siistinä ry järjestää siivoustalkoot Ounasvaaralla 29.5 klo 17-20. Kaikki halukkaat ovat tervetulleita osallistumaan tienvarsien roskien keräykseen. Talkooväelle on tarjolla pullakahvit Lapin Urheiluopiston laavulla. Oman haravan voi ottaa mukaan, mutta niitä lainataan myös paikan päällä.
Lämpimästi tervetuloa kaikille talkoisiin!

Joko olet hankkinut äidille odotetun Santasport lahjakortin hierontaan, kauneushoitoon tai vaikkapa jumppaan? Nyt on aika.

Ihaniin hemmotteluhoitoihimme voit tutustua tästä.

Lahjakortteja voi ostaa vastaanotostamme.

CMS liikuntaklubin kesätarjous uusille asiakkaille: liity 15.5-12.8 välisenä aikana ja kuntoile koko kesä vain 20 eurolla. Liittyminen 0 euroa. Ota yhteyttä 020 798 4268 tai asiakasneuvoja@santasport.fi

Tule Erämessuille Rovaniemelle ja majoitu Santasport Lapin Urheiluopistolla!

Lapin kuudennet Erämessut järjestetään 17.-20.5.2012 Rovaniemellä, Lappi Areenalla aivan Santasport Lapin Urheiluopiston vieressä. Tarjoamme messuvieraille Santasport Erämessupakettia ajalle 16.5-20.5.2012. Messuvieraana majoitut mukavasti ja kätevästi Lapin Urheiluopistolla.

Erämessupaketti sisältää majoituksen lisäksi messulipun, aamu-uinnin ja aamukuntosalin, sekä sauna- ja allasosaston käytön yleisövuoroilla. Keilaratavaraukset tarjoamme puoleen hintaan. Messulipulla käytössäsi on myös Lapin Urheiluopiston järjestämä liikunnallinen lapsiparkki.

Tutustu paketin hintoihin ja huonevaihtoehtoihin ja varaa omasi!

Nyt kelpaa tulla liikkumaan!

Majoitu mukavasti Lapin Urheiluopistolla toukokuussa 2012 ja saat saman mittaisen majoituksen puoleen hintaan elokuussa 2012!

Uusi majoitusvaraus elokuulle on tehtävä 1.5-30.6.2012 välisenä aikana. Varaukset koskevat Lapin Urheiluopiston Sporthotel-huoneiden majoitusvarauksia.
Tarjous koskee vain uusia varauksia. Tarjousta ei voi yhdistää muihin kampanjoihin.

Sporthotel-huoneiden hinnat:
2 hh 90 €
Perhehuone 110 €
Perhehuone saunalla 120 €
Lisävuode 27 €

Majoitukseen sisältyy:
- aamupala
- aamu-uinti klo 7.00-8.00 ja aamukuntosali klo 6.30-8.00 sekä urheiluopiston sauna- ja allasosaston käyttö yleisövuorolla
- liinavaatteet sekä pyyhe
- keilailu -50%

Varaukset Myyntipalvelustamme
020 798 4222 tai sales@santasport.fi

Hiljattain laajennettu, 18-reikäinen Ounasvaaran golfpuisto kutsuu pelaamaan Rovaniemelle, keskiyön kirkkauteen Lapin sykkivään sydämeen!

Lapin Urheiluopisto järjestää tänä kesänä ensimmäistä kertaa golfkursseja yhteistyössä Arctic Golfin kanssa. Kurssit on suunnattu aloittelijoille tai juuri Green cardin suorittaneille. Viikonloppukursseilla käytännön peliharjoittelu toteutuu ammattitaitoisten opettajien ohjauksessa ja osaamista laajennetaan lajiluennoilla. Pelaamiseen lisäpotkua tuovat erityiset kehonhallinnan taitoharjoitukset, joilla on oma paikkansa kurssiohjelmassa.

Kurssilaiset majoittuvat Urheiluopiston tasokkaissa hotellihuoneissa ja viikonlopun ajan majoittujien käytettävissä on talon monipuolinen liikunta- ja hyvinvointipalveluiden tarjonta. Rovaniemen kaupungin palvelut ovat vain kävelymatkan päässä majoituskohteesta.

Kurssin hintaan sisältyy majoitus 2 hh Sporthotel – huoneissa, täysihoitoruokailut, opetus sekä kurssiohjelman mukaiset golfharjoitukset; lyöntitekniikat, väline-esittely, sääntö/etikettikävely golfkentällä ja etikettisääntökoe. Hintaan sisältyvät myös harjoitusmailat ja rangepallot. Green fee – maksu peritään erikseen, mikäli pelaaja harjoittelee tai pelaa omatoimisesti kentällä. Hintoihin ei sisälly kuljetuksia eikä etikettikirjaa.

Kurssiajankohdat kesällä 2012:
(varaukset viimeistään 14 vrk ennen kurssiajankohtaa)

Keäkuu: 1.-3.6.

Heinäkuu: 6.-8.7, 13.-15.7 ja 27.-29.7.

Elokuu: 17.-19.8 ja 24.- 26.8.

Syyskuu: 14. – 16.9 ja 28. – 30.9.

Hinnat:
318 EUR/aikuinen yli 18 v.
298 EUR/juniori alle 18 v.

Tutustu kurssin ohjelmaan ja ilmoittaudu mukaan!

Lisämaksusta: Majoitus 1hh 40 EUR/hlö
Green card koe 30 EUR/hlö
Green fee 50 EUR/hlö

Kurssin ryhmäkoko minimi 3 henkilöä, maksimi 10 henkilöä.

Lisätiedot kurssista: batu.lempinen(at)arcticgolf.net
Varaukset: sales(at)santasport.fi